기면증의-예방법1 기면증 뜻, 증상과 원인 및 치료 예방법의 종합적 이해 현대 사회에서 수면은 더 이상 단순한 휴식의 수단이 아닙니다. 질 좋은 수면은 우리의 삶의 질을 결정짓는 중요한 요소 중 하나이며, 이에 대한 관심이 점점 높아지고 있습니다. 그러나 수면 장애 중 하나인 '기면증'은 여전히 많은 이들에게 잘 알려지지 않은 상태로, 적절한 대처가 이루어지지 않고 있습니다. 본 글에서는 기면증의 뜻, 증상과 원인, 그리고 치료 및 예방법에 대해 자세히 알아보고자 합니다. 개요 기면증은 주간에 과도한 졸음을 느끼는 것이 특징인 만성적인 수면 장애입니다. 이는 생활의 질을 저하시킬 뿐만 아니라, 각종 사고의 위험을 높일 수 있는 심각한 상태입니다. 기면증 환자들은 갑작스러운 수면 발작, 근육의 일시적인 힘 빠짐(긴장도 상실), 환각, 그리고 수면마비 등 다양한 증상을 경험할.. 2024. 5. 12. 이전 1 다음
