마즙의-주의할점1 마즙 효능과 영양성분 및 부작용 알아보기 마는 주로 음식물 소화를 돕고, 성인병 예방에도 좋은 식재료로 알려져 있어 많은 분들이 관심을 가지는 식물입니다. 마즙은 마를 갈아서 만든 즙으로 소화불량이나 위 건강에 좋고 여러 가지 영양성분을 함유하고 있어 건강식품으로 인기가 높습니다. 이 글을 통해 마즙의 효능과 영양성분, 그리고 주의할 점에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 개요 미끈거리는 점액질인 ‘뮤신’ 성분이 풍부해 위를 보호하는 효과가 탁월한 마는 ‘산에서 나는 장어’라는 별명이 있을 정도로 자양강장에 좋습니다. 마즙 효능과 영양성분 및 부작용 마즙의 영양성분 마즙은 건강에 좋은 음료로 잘 알려져 있어요. 마에는 뮤신이라는 점액질이 풍부해서 소화를 돕고, 위궤양을 예방하는 데 도움을 줍니다. 또한, 아밀라아제 효소도 함유하고 있어서 인슐.. 2024. 2. 8. 이전 1 다음
