수능당일-음식1 수능 당일 수험생에게 좋은 음식과 해로운 음식 수능이 다가오는 이 시점에서 많은 수험생들이 고민하는 것 중 하나가 당일 섭취할 음식입니다. 수험생에게 좋은 음식과 해로운 음식이 무엇인지 알아보고, 그에 따라 적절한 선택을 하는 것이 중요합니다. 개요 이 글에서는 우선 수능 당일 수험생에게 좋은 음식에 대해 알아보고, 반면에 피해야 할 해로운 음식에 대해서도 설명하겠습니다. 그리고 이들 음식이 왜 좋거나 해로운지에 대한 이유도 분석해 보겠습니다. 수능 당일 수험생에게 좋은 음식과 해로운 음식 1. 수능 당일 좋은 음식 수능 당일에는 긴장과 스트레스로 인해 체내 에너지가 많이 소모되므로, 에너지 공급을 위해 탄수화물이 풍부한 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. ◎ 탄수화물이 풍부한 음식 탄수화물은 우리 몸에 에너지를 공급하는 주요한 영양소입니다. 단순한 설.. 2023. 11. 10. 이전 1 다음
