둥굴레차의-영양소1 둥굴레차 효능과 영양성분 및 부작용 알아보기 안녕하세요, 오늘은 건강에 좋은 둥굴레차에 대해 알아보려 합니다. 둥굴레차는 특유의 구수하고 은은한 맛으로 많은 사람들에게 사랑받는 차 종류 중 하나입니다. 그럼 이제 이 차의 효능부터 영양성분, 조심해야 할 부작용까지 상세하게 알아보겠습니다. 둥굴레차 효능과 영양성분 및 부작용 둥굴레차의 영양성분 둥굴레차는 매우 낮은 칼로리를 가지고 있으면서도 여러 건강에 좋은 미네랄과 비타민을 포함하고 있습니다. 하지만 일반적인 차처럼 물에 우려 마시기 때문에 실제 섭취되는 영양성분의 양은 극히 적을 수 있습니다. ◎ 둥굴레차의 기본 영양 정보 * 칼로리: 100g 당 약 1kcal * 탄수화물: 100g 당 0.27g * 지방: 100g 당 0.01g * 단백질: 100g 당 0g ◎ 포함된 미네랄과 비타민 * 칼.. 2024. 2. 9. 이전 1 다음
