마카다미아의-영양소1 마카다미아 효능과 영양성분 및 부작용 우리가 즐겨 먹는 간식 중 하나인 마카다미아. 그런데 이 마카다미아가 단순히 맛있는 간식이 아니라, 우리 몸에 다양한 효능을 가진 영양성분이 가득하다는 사실, 알고 계셨나요? 이번 글에서는 마카다미아의 강력한 효능부터 그 안에 숨어있는 영양성분까지, 모두 알아보도록 하겠습니다. 개요 마카다미아는 호주 원주민들이 먹어온 견과류로, 그 맛과 영양성으로 전 세계적으로 사랑받고 있습니다. 마카다미아에는 단백질, 식이섬유, 비타민, 미네랄 등 우리 몸에 필요한 다양한 영양소가 골고루 들어있습니다. 이러한 영양소들이 우리 몸에 어떤 영향을 미치는지, 그 효능에 대해 알아보겠습니다. 마카다미아 효능과 영양성분 및 부작용 1. 마카다미아의 영양성분 마카다미아는 맛있을 뿐만 아니라 다양한 영양성분을 함유하고 있어 건강에.. 2023. 11. 4. 이전 1 다음
