직장염에-좋은음식1 직장염에 좋은 음식과 해로운 음식 안녕하세요, 요즘 업무 스트레스로 인해 직장염에 시달리는 분들이 많습니다. 그런데, 음식이라는 작은 선택 하나로 그 불편함을 조금이라도 완화할 수 있다고 생각하신다면 어떠실까요? 오늘은 직장염에 좋은 음식과 해로운 음식에 대해서 알아보려고 합니다. 개요 직장염이란 직장이라는 장기의 염증적인 질환을 의미합니다. 이로 인해 다양한 증상이 나타나는데, 대표적으로 복통, 변비, 설사 등이 있습니다. 이런 직장염에는 어떤 음식을 섭취하는 것이 좋을까요? 반대로 어떤 음식은 피해야 할까요? 이에 대해 한번 살펴보도록 하겠습니다. 직장염에 좋은 음식과 해로운 음식 직장염에 좋은 음식 직장염에 좋은 음식에 대해 자세히 알아보겠습니다. ◎ 고구마: 고구마는 식이섬유가 풍부하여 변비를 예방하고 장 건강에 도움을 줍니다. .. 2024. 1. 20. 이전 1 다음
